作者:朱菲 发布时间:2017-04-18
江城的春天已经醒来,不妨迈开步子到春天里去走一走。由湖北省体育局、楚天都市报和湖北华之泰健康管理有限公司主办,武汉华之泰管理有限公司承办的“自然·健康走”在4月15日在首义广场举行。我校40位老同志和各界1000余人参与了这次活动。
健步走锻炼的目的是使身体获得良好的运动适应能力,促进身心健康。只有坚持长期的健步走锻炼,才可以获得并保持良好的运动效果。因此科学有效的健步走运动是一项体力活动,应持之以恒。愿人人都加入到健步走活动中来,健康的身心就在你的脚下。
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